terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Treino, coninhas e vontade de não treinar

Adoro aqueles gajos que vão para o ginásio, no dia a seguir vêm do treino meios doridos e pensam que estão a treinar de mais e a entrar em overtraining.

Se algum leitor anda num ginásio ou pratica exercício físico, OVT é só das coisas mais dificeis de atingir, para chegar a esse estado é preciso ou treinar muitas vezes ao dia, muito intenso, ou vomitar pelo esforço feito, constantemente. DORES não é OVT.

Se querem desculpas para não irem treinar, digam que não querem ir. Agora tretas de OVT. Já agora procuro parceiro de treino (home gym com 140kgs)

Lift weights don't be a pussy


4 comentários:

  1. "adoro"coninhas que exageram para não se passarem por coninhas xD

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  2. Ahah, ainda me falta receber 3 testes e provavelmente não aparecerá mais nenhum 17! xD
    Se calhar não correu assim tão mal! :)

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  3. Pois não sei, conheço-o há pouco tempo e não me parece ser como dizem...

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  4. Ginásios? Acho que entrei uma vez numa coisa dessas porque a minha mãe não me podia deixar com ninguém e eu era criança. Para exercício faz-se fora de quatro paredes. Atena dentro de quatro paredes, "Não, não quero. Cansa muito e fico a cheirar a cavalo". Atena outdoors: "Uiiii! Corria já a maratona!". E nem falo quando deixam-me à solta numa montanha ou num sítio campestre, é a loucura!

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