quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Pós-treino de hoje

Lanche (17h) : 2 fatias de pão-rústico 150g de bife de peru grelhado
Treino 17:30 -19
Pós treino: 2 Latas de atum,1 banana barrada c/ manteiga de amendoim, 2 tostas c/manteiga de amendoim,1 laranja


Vóóóó o que é o jantar?

8 comentários:

  1. Ahahah, depois do exercício físico dá sempre muita fome xD

    ResponderEliminar
  2. adoro atum, detesto manteiga de amendoim x)
    o benfica é que é, pá. a única cena fixe do porto é o emplastro :p
    ofensa? a sério? ahaha e aveiro? :s

    ResponderEliminar
  3. Manteiga de amendoim, isso é bom?

    É o oposto... Homem e uma guitarra tem assim um efeito em mim que coise...

    ResponderEliminar
  4. http://www.youtube.com/watch?v=4P01GTUMSvM

    ResponderEliminar
  5. tu comeste o atum só assim? e sem nada? quanto à manteiga de amendoim, não gosto nada :| Depois de um bom treino, é normal que tenhas muita fome xD

    resp. então não deves ter o cabelo assim tão grande, mas como estava estava grande... e agora vai ficar normal, à rapaz xD

    ResponderEliminar
  6. Podias dizer o resto xD

    Nunca tive medo do adversário. Detesto raparigas que começam cheias de coisas por jogarem contra rapazes -.-

    Hum, odeio amendoim.

    Ao verem uma guitarra e o rapaz (normalmente), é uma combinação fatal para o meu coração :D

    ResponderEliminar
  7. Acredita, já conheci pessoas piores. Eu digo alguns apenas porque normalmente arranjo outras expressões estranhas para substituir. É que se por acaso alguém me colocar à vontade para dizer asneiras depois é difícil parar... :D

    ResponderEliminar
  8. não consigo imaginar-me a comer atum à garfada, sem nada xD ahah
    uma coisa que gosto nos rapazes (pelo menos os que conheço são assim) é que nós dizemos que nos magoamos ou assim e vocês têm logo uma solução ou uma dica, é bué engraçado xD

    ResponderEliminar